一、农家走出的举重天才
1986年，陆永出生在广西壮族自治区的一个普通农家。谁能想到，这个瘦小的农家少年日后会成为中国举重界的传奇人物？12岁那年，县体校教练在一次学校运动会上发现了这个"力大无穷"的孩子，从此改变了他的人生轨迹。
二、汗水铸就的冠军之路
2003年，17岁的陆永入选国家队。回忆起那段日子，他的教练说："陆永训练起来就像着了魔一样，常常最后一个离开训练馆。"正是这种近乎偏执的刻苦，让他在2005年世界举重锦标赛上一举夺得85公斤级冠军，震惊世界举坛。
"举重不是靠蛮力，而是技术和意志的完美结合。" —— 陆永
三、北京奥运会的巅峰时刻
2008年北京奥运会，陆永在85公斤级比赛中以394公斤的总成绩夺冠，并打破世界纪录。那个激动人心的夜晚，整个鸟巢体育馆都为他沸腾。赛后采访中，这个不善言辞的壮汉哽咽着说："这块金牌要献给我的祖国和所有支持我的人。"
四、退役后的新生活
2013年退役后，陆永转型成为教练，培养新一代举重人才。同时，他还积极参与公益事业，资助贫困地区的体育设施建设。"举重给了我一切，现在我要回馈这项运动。"陆永如是说。
—— 本文记者：张伟 发自北京