穆罕默德·穆塔·澤馬·「莫」·法拉赫爵士，CBE（英語：Sir Mohamed Muktar Jama "Mo" Farah，1983年3月23日—），原名海珊·阿卜迪·卡欣（Hussein Abdi Kahin），是出生於索馬利亞加比雷（今屬索馬利蘭）[2]、歸化為英國公民的黑人田徑運動員，擅長中長跑和長跑。他是2012年奧運會、2016年奧運會，2011、2013和2015年世錦賽，2010、2012和2014年歐洲錦標賽5000公尺跑步冠軍，以及2012年奧運會、2016年奧運會，2013和2015年世錦賽，2010和2014年歐洲錦標賽10000公尺冠軍[3]。除了5千米和1萬米，他也參加過3000公尺，偶爾參加1500公尺的比賽。2014年在倫敦首次參與馬拉松比賽[4]，以2小時8分鐘21秒的成績名列第八位，創造了英格蘭的紀錄。2020年9月，法拉赫以21公里330公尺創造男子一小時跑世界紀錄[5]。
快速預覽 Mohamed Farah穆罕默德·法拉, 個人資料 ...Mohamed Farah穆罕默德·法拉個人資料英文名Mohamed Farah所屬國家隊 英國出生 (1983-03-23) 1983年3月23日（42歲） 索馬利亞加比雷居住地 英國活躍年代1995年－身高1.71公尺（5英尺71⁄2英寸）[1]體重58公斤（128磅）配偶Tania Nell（2010年結婚）網站www.mofarah.com運動國家／地區 英國運動田徑項目標槍、短跑、中長跑、長跑教練Alberto Salazar
列表
標槍（800公克）：35.55公尺（2012年）
100公尺：12.98秒（2012年）
800公尺：1分48.24秒（2008年）
1500公尺：3分28.81秒（2013年 全國紀錄）
1英里：3分56.49秒（2005年）
2000公尺：5分02.1秒（2016年）
3000公尺：7分32.62秒（2016年 全國紀錄）
3公里：7分57秒（2007年 全國紀錄）
2英里：8分03.40秒（2015年 全國紀錄）
5000公尺：12分53.11秒（2011年 全國紀錄）
5公里：13分30秒（2006年 全國紀錄）
10000公尺：26分46.57秒（2011年 全國紀錄）
10公里：27分44秒（2010年 全國紀錄）
15公里：42分03秒（2016年 全國紀錄）
10英里：46分25秒（2009年 全國紀錄）
20000公尺：56分20.30秒（2020年 世界紀錄）
20公里：56分27秒（2015年 全國紀錄）
半程馬拉松：59分07秒（2019年 全國紀錄）
1小時：21330公尺（2020年 世界紀錄）
馬拉松：2小時05分11秒（2018年 全國紀錄）
1500公尺障礙：4分46.2秒（1998年）
2000公尺障礙：5分55.72秒（2000年）
成績與頭銜國際性決賽
列表
2000年世界越野錦標賽（Junior Race）：第25名
2000年世界越野錦標賽（Junior Race）：Team第12名
2000年世界青年田徑錦標賽：5000公尺第10名
2001年世界越野錦標賽（Junior Race）：第59名
2001年世界越野錦標賽（Junior Race）：Team第15名
2003年世界越野錦標賽（Short Race）：第74名
2005年世界越野錦標賽（Long Race）：第37名
2005年世界越野錦標賽（Long Race）：Team第17名
2006年世界越野錦標賽（Short Race）：第40名
2006年世界越野錦標賽（Short Race）：Team第14名
2006年世界田徑總決賽：3000公尺第12名
2007年世界越野錦標賽（Senior Race）：第11名
2007年世界越野錦標賽（Senior Race）：Team第8名
2007年世界田徑錦標賽：5000公尺第6名
2007年世界田徑總決賽：3000公尺第3名
2007年世界田徑總決賽：5000公尺第7名
2008年世界室內田徑錦標賽：3000公尺第6名
2008年世界田徑總決賽：3000公尺第9名
2009年世界田徑錦標賽：5000公尺第7名
2010年世界越野錦標賽（Senior Race）：第20名
2010年世界越野錦標賽（Senior Race）：Team第13名
2011年世界田徑錦標賽：10000公尺第2名
2011年世界田徑錦標賽：5000公尺第1名
2012年世界室內田徑錦標賽：3000公尺第4名
2013年世界田徑錦標賽：10000公尺第1名
2013年世界田徑錦標賽：5000公尺第1名
2015年世界田徑錦標賽：10000公尺第1名
2015年世界田徑錦標賽：5000公尺第1名
2016年世界半程馬拉松錦標賽：半程馬拉松第3名
2016年世界半程馬拉松錦標賽：Team第4名
2017年世界田徑錦標賽：10000公尺第1名
2017年世界田徑錦標賽：5000公尺第2名
區域性決賽
列表
2000年歐洲越野錦標賽（Junior）：第7名
2000年歐洲越野錦標賽（Junior）：Team第2名
2001年歐洲青年田徑錦標賽：5000公尺第1名
2001年歐洲越野錦標賽（Junior）：第2名
2001年歐洲越野錦標賽（Junior）：Team第1名
2002年歐洲越野錦標賽（Junior）：第30名
2002年歐洲越野錦標賽（Junior）：Team第8名
2003年歐洲田徑U23錦標賽：5000公尺第2名
2004年歐洲越野錦標賽：第15名
2004年歐洲越野錦標賽：Team第3名
2005年歐洲室內田徑錦標賽：3000公尺第6名
2005年歐洲田徑盃（Super League）：3000公尺第2名
2005年歐洲U23田徑錦標賽：5000公尺第2名
2005年DécaNation：1500公尺第7名
2005年歐洲越野錦標賽：第21名
2006年歐洲田徑盃（Super League）：3000公尺第2名
2006年歐洲田徑錦標賽：5000公尺第2名
2006年歐洲越野錦標賽：第1名
2007年歐洲室內田徑錦標賽：3000公尺第5名
2008年歐洲田徑盃（Super League）：5000公尺第1名
2008年歐洲越野錦標賽：第2名
2009年歐洲室內田徑錦標賽：3000公尺第1名
2009年歐洲田徑盃（Super League）：5000公尺第1名
2009年歐洲越野錦標賽：第2名
2010年歐洲10000公尺挑戰賽：10000公尺第1名
2010年歐洲田徑盃（Super League）：5000公尺第1名
2010年歐洲田徑錦標賽：10000公尺第1名
2010年歐洲田徑錦標賽：5000公尺第1名
2011年歐洲室內田徑錦標賽：3000公尺第1名
2012年歐洲田徑錦標賽：5000公尺第1名
2013年歐洲田徑盃（Super League）：5000公尺第1名
2014年歐洲田徑錦標賽：10000公尺第1名
2014年歐洲田徑錦標賽：5000公尺第1名
2021年歐洲10000公尺挑戰賽：10000公尺第8名
全國性決賽
列表
2002年英格蘭業餘田徑青年錦標賽：5000公尺第二名
2003年英格蘭業餘田徑室內錦標賽：3000公尺第一名
2003年英格蘭業餘田徑U23錦標賽：5000公尺第一名
2003年英格蘭業餘田徑錦標賽：1500公尺第四名
2005年英格蘭業餘田徑室內錦標賽：3000公尺第一名
2005年肯亞全國田徑錦標賽：800公尺第八名
2006年英格蘭業餘田徑錦標賽：5000公尺第二名
2007年英格蘭業餘田徑室內錦標賽：3000公尺第一名
2007年英格蘭業餘田徑錦標賽：5000公尺第一名
2008年英國田徑錦標賽：1500公尺第二名
2009年英國室內田徑錦標賽：1500公尺第一名
2011年英國田徑錦標賽：5000公尺第一名
2021年英國田徑錦標賽：10000公尺第一名
奧運會決賽
列表
2012年夏季奧林匹克運動會：田徑10000公尺第一名
2012年夏季奧林匹克運動會：田徑5000公尺第一名
2016年夏季奧林匹克運動會：田徑10000公尺第一名
2016年夏季奧林匹克運動會：田徑5000公尺第一名
大英國協運動會決賽
列表
2006年大英國協運動會：田徑5000公尺第九名
最高世界排名3000公尺-2英里-5000公尺第1名（2011年11月22日）10000公尺第1名（2011年11月22日）10公里-15公里-10英里-20公里-半程馬拉松第30名（2019年12月10日）25公里-30公里-馬拉松第5名（2019年7月30日）
獎牌記錄
國際運動賽會
賽會
金牌
銀牌
銅牌
夏季奧林匹克運動會
4
0
0
世界田徑錦標賽
6
2
0
World Athletics Final
0
0
1
世界半程馬拉松錦標賽
0
0
1
歐洲田徑錦標賽
5
1
0
歐洲室內田徑錦標賽
2
0
0
歐洲越野錦標賽
2
4
1
European Athletics Cup Super League
4
2
0
European 10000m Challenge
1
0
0
歐洲U23田徑錦標賽
0
2
0
代表 英國
男子田徑
歐洲越野錦標賽
2000年瑞典馬爾摩
Junior Team
2001年瑞士土恩
Junior
2001年瑞士土恩
Junior Team
2003年德國赫陵斯道夫
2006年義大利米蘭
2008年比利時布魯塞爾
2009年愛爾蘭都柏林
歐洲青年田徑錦標賽
2001年義大利格洛瑟托
5000公尺
歐洲U23田徑錦標賽
2003年波蘭比德哥什奇
5000公尺
2005年德國艾福特
5000公尺
European Athletics Cup Super League
2005年義大利弗羅倫斯
3000公尺
2006年西班牙馬拉加
3000公尺
2008年法國安錫
5000公尺
2009年葡萄牙Leiria
5000公尺
2010年挪威卑爾根
5000公尺
2013年英國英格蘭蓋茲赫德
5000公尺
London Grand Prix
2006年英國英格蘭倫敦
1500公尺
2007年英國英格蘭倫敦
2英里
2009年英國英格蘭倫敦
5000公尺
2010年英國英格蘭倫敦
3000公尺
2011年英國英格蘭倫敦
3000公尺
2012年英國英格蘭倫敦
5000公尺
2013年英國英格蘭倫敦
3000公尺
2015年英國英格蘭倫敦
3000公尺
2016年英國英格蘭倫敦
3000公尺
2017年英國英格蘭倫敦
3000公尺
歐洲田徑錦標賽
2006年瑞典哥特堡
5000公尺
2010年西班牙加泰隆尼亞巴塞隆納
10000公尺
2010年西班牙加泰隆尼亞巴塞隆納
5000公尺
2012年芬蘭赫爾辛基
5000公尺
2014年瑞士蘇黎世
10000公尺
2014年瑞士蘇黎世
5000公尺
World Athletics Final
2007年德國斯圖加特
3000公尺
歐洲室內田徑錦標賽
2009年義大利杜林
3000公尺
2011年法國巴黎
3000公尺
European 10000m Challenge
2010年法國馬賽
10000公尺
伯明罕室內大獎賽
2011年英國英格蘭伯明罕
5000公尺
2012年英國英格蘭伯明罕
2英里
2013年英國英格蘭伯明罕
3000公尺
2015年英國英格蘭伯明罕
2英里
2017年英國英格蘭伯明罕
5000公尺
Herculis
2011年摩納哥豐維耶
5000公尺
2013年摩納哥豐維耶
1500公尺
Prefontaine Classic
2011年美國俄勒岡州雷恩郡尤金
10000公尺
2012年美國俄勒岡州雷恩郡尤金
5000公尺
2013年美國俄勒岡州雷恩郡尤金
5000公尺
2015年美國俄勒岡州雷恩郡尤金
10000公尺
2016年美國俄勒岡州雷恩郡尤金
10000公尺
2017年美國俄勒岡州雷恩郡尤金
5000公尺
世界田徑錦標賽
2011年韓國大邱廣域市
10000公尺
2011年韓國大邱廣域市
5000公尺
2013年俄羅斯莫斯科
10000公尺
2013年俄羅斯莫斯科
5000公尺
2015年中國北京市朝陽區
10000公尺
2015年中國北京市朝陽區
5000公尺
2017年英國英格蘭倫敦
10000公尺
2017年英國英格蘭倫敦
5000公尺
夏季奧林匹克運動會
2012年英國英格蘭倫敦
10000公尺
2012年英國英格蘭倫敦
5000公尺
2016年巴西里約熱內盧
10000公尺
2016年巴西里約熱內盧
5000公尺
Doha Grand Prix
2015年卡達杜哈
3000公尺
Athletissima
2015年瑞士洛桑
5000公尺
Glasgow Indoor Grand Prix
2016年英國蘇格蘭格拉斯哥
3000公尺
世界半程馬拉松錦標賽
2016年英國威爾斯加地夫
半程馬拉松
Racers Grand Prix
2017年牙買加薩里郡京斯敦
3000公尺
Zlatá tretra Ostrava
2017年捷克奧斯特拉瓦
10000公尺
Weltklasse Zürich
2017年瑞士蘇黎世
5000公尺
Memorial Van Damme
2020年比利時布魯塞爾
1小時
最近更新於：2020年9月5日關閉
他是1500公尺、1萬米、半程馬拉松和2公里的歐洲紀錄保持者，3000公尺室內和5000公尺的英國紀錄保持者，5000公尺室內的歐洲紀錄保持者，以及2英里室內的世界紀錄保持者。[6]在2017年1月1日公佈的元旦授勳名單中，獲英女王伊莉莎白二世冊封為下級勳位爵士。
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更多資訊 年, 賽事 ...
代表 英國
年
賽事
舉辦城市
名次
項目
記錄
2000
世界越野錦標賽
葡萄牙Vilamoura
第25名
Junior Race
24分37秒
2000
世界越野錦標賽
葡萄牙Vilamoura
第12名
Junior Race Team
216
2000
世界青年田徑錦標賽
智利聖地牙哥
第10名
5000公尺
14分12.21秒
2000
歐洲越野錦標賽
瑞典馬爾摩
第7名
Junior
19分12秒
2000
歐洲越野錦標賽
瑞典馬爾摩
1 銀牌
Junior Team
25
2001
世界越野錦標賽
比利時奧斯坦德
第59名
Junior Race
28分06秒
2001
世界越野錦標賽
比利時奧斯坦德
第15名
Junior Race Team
332
2001
歐洲青年田徑錦標賽
義大利格洛瑟托
1 金牌
5000公尺
14分09.91秒
2001
歐洲越野錦標賽
瑞士土恩
1 銀牌
Junior
19分38秒
2001
歐洲越野錦標賽
瑞士土恩
1 金牌
Junior Team
54
2002
歐洲越野錦標賽
克羅埃西亞Medulin
第30名
Junior
19分25秒
2002
歐洲越野錦標賽
克羅埃西亞Medulin
第8名
Junior Team
119
2003
世界越野錦標賽
瑞士洛桑
第74名
Short Race
12分13秒
2003
歐洲田徑U23錦標賽
波蘭比德哥什奇
1 銀牌
5000公尺
13分58.88秒
2004
歐洲越野錦標賽
德國赫陵斯道夫
第15名
Individual
28分26秒
2004
歐洲越野錦標賽
德國赫陵斯道夫
1 銅牌
Team
63
2005
歐洲室內田徑錦標賽
西班牙馬德里
第6名
3000公尺
7分54.08秒（Season Best）
2005
世界越野錦標賽
法國St-Etienne
第37名
Long Race
37分50秒
2005
世界越野錦標賽
法國St-Etienne
第17名
Long Race Team
308
2005
European Athletics Cup Super League
義大利弗羅倫斯
1 銀牌
3000公尺
8分17.28秒
2005
歐洲U23田徑錦標賽
德國艾福特
1 銀牌
5000公尺
14分10.96秒
2005
DécaNation
法國巴黎
第7名
1500公尺
3分50.31秒
2005
歐洲越野錦標賽
荷蘭提爾堡
第21名
Individual
27分57秒
2006
Commonwealth Games
澳洲維多利亞州墨爾本
第9名
5000公尺
13分40.53秒
2006
世界越野錦標賽
日本福岡縣
第40名
Short Race
11分27秒
2006
世界越野錦標賽
日本福岡縣
第14名
Short Race Team
253
2006
European Athletics Cup Super League
西班牙馬拉加
1 銀牌
3000公尺
8分27.91秒
2006
歐洲田徑錦標賽
瑞典哥特堡
1 銀牌
5000公尺
13分44.79秒
2006
World Athletics Final
德國斯圖加特
第12名
3000公尺
8分00.60秒
2006
歐洲越野錦標賽
義大利米蘭
1 金牌
27分56秒
2007
世界越野錦標賽
肯亞蒙巴沙
第11名
Senior Race
37分31秒
2007
世界越野錦標賽
肯亞蒙巴沙
第8名
Senior Race Team
380
2007
世界田徑錦標賽
日本大阪府大阪市
第6名
5000公尺
13分47.54秒
2007
World Athletics Final
德國斯圖加特
1 銅牌
3000公尺
7分49.89秒
2007
World Athletics Final
德國斯圖加特
第7名
5000公尺
13分41.61秒
2008
世界室內田徑錦標賽
西班牙瓦倫西亞
第6名
3000公尺
7分55.08秒
2008
European Athletics Cup Super League
法國安錫
1 金牌
5000公尺
13分44.07秒
2008
夏季奧林匹克運動會
中國北京市
6h2
5000公尺
13分50.95秒
2008
World Athletics Final
德國斯圖加特
第9名
3000公尺
8分05.97秒
2008
歐洲越野錦標賽
比利時布魯塞爾
1 銀牌
30分57秒
2009
歐洲室內田徑錦標賽
義大利杜林
1 金牌
3000公尺
7分40.17秒
2009
European Athletics Cup Super League
葡萄牙雷里亞
1 金牌
5000公尺
13分43.01秒
2009
世界田徑錦標賽
德國柏林
第7名
5000公尺
13分19.69秒
2009
歐洲越野錦標賽
愛爾蘭都柏林
1 銀牌
31分02秒
2010
世界越野錦標賽
波蘭比德哥什奇
第20名
Senior Race
34分09秒
2010
世界越野錦標賽
波蘭比德哥什奇
第13名
Senior Race Team
229
2010
European 10000m Challenge
法國馬賽
1 金牌
10000公尺
27分28.86秒（Season Best）
2010
European Athletics Cup Super League
挪威卑爾根
1 金牌
5000公尺
13分46.93秒
2010
歐洲田徑錦標賽
西班牙加泰隆尼亞巴塞隆納
1 金牌
10000公尺
28分24.99秒
2010
歐洲田徑錦標賽
西班牙加泰隆尼亞巴塞隆納
1 金牌
5000公尺
13分31.18秒
2011
歐洲室內田徑錦標賽
法國巴黎
1 金牌
3000公尺
7分53.00秒
2011
世界田徑錦標賽
南韓大邱廣域市
1 銀牌
10000公尺
27分14.07秒
2011
世界田徑錦標賽
南韓大邱廣域市
1 金牌
5000公尺
13分23.36秒
2012
世界室內田徑錦標賽
土耳其伊斯坦堡
第4名
3000公尺
7分41.79秒（Season Best）
2012
歐洲田徑錦標賽
芬蘭赫爾辛基
1 金牌
5000公尺
13分29.91秒
2012
夏季奧林匹克運動會
英國 英格蘭倫敦
1 金牌
10000公尺
27分30.42秒（Season Best）
2012
夏季奧林匹克運動會
英國 英格蘭倫敦
1 金牌
5000公尺
13分41.66秒
2013
European Athletics Cup Super League
英國 英格蘭蓋茲赫德
1 金牌
5000公尺
14分10.00秒
2013
世界田徑錦標賽
俄羅斯莫斯科
1 金牌
10000公尺
27分21.71秒（Season Best）
2013
世界田徑錦標賽
俄羅斯莫斯科
1 金牌
5000公尺
13分26.98秒
2014
歐洲田徑錦標賽
瑞士蘇黎世
1 金牌
10000公尺
28分08.11秒
2014
歐洲田徑錦標賽
瑞士蘇黎世
1 金牌
5000公尺
14分05.82秒
2015
世界田徑錦標賽
中國北京市
1 金牌
10000公尺
27分01.13秒
2015
世界田徑錦標賽
中國北京市
1 金牌
5000公尺
13分50.38秒
2016
世界半程馬拉松錦標賽
英國 威爾斯加地夫
1 銅牌
半程馬拉松
59分59秒（Season Best）
2016
世界半程馬拉松錦標賽
英國 威爾斯加地夫
第4名
Team
3小時07分00秒
2016
夏季奧林匹克運動會
巴西里約熱內盧
1 金牌
10000公尺
27分05.17秒
2016
夏季奧林匹克運動會
巴西里約熱內盧
1 金牌
5000公尺
13分03.30秒
2017
世界田徑錦標賽
英國 英格蘭倫敦
1 金牌
10000公尺
26分49.51秒（Season Best）
2017
世界田徑錦標賽
英國 英格蘭倫敦
1 銀牌
5000公尺
13分33.22秒
2021
European 10000m Challenge
英國 英格蘭伯明罕
第8名
10000公尺
27分50.64秒
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穆罕默德·穆塔·澤馬·「莫」·法拉赫
穆罕默德·法拉出生於索馬利亞加比雷（今屬索馬利蘭）。他四歲時父親死於內戰，而且其從小就不在母親身邊。[7]他小時候曾定居於摩加迪休。[8]九歲時，他被非法拐賣到英國，而且被人起了個名字，叫作「穆罕默德·法拉赫」，當時他是英國一戶人家的傭人。2000年7月，穆罕默德·法拉獲得了英國公民身份。[2]
他直到11或12歲時才被允許上學[9]。很快他的運動天賦被體育老師艾倫·沃特金森（Alan Watkinson）發現。[9]當時穆罕默德·法拉的夢想是長大成為一名汽車修理工或者成為阿森納足球俱樂部的一名球員。[10][11]
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