谁可以搞份详细的篮球比赛规则和手势,☆本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采球权轮替制。上半场进攻对方框，下半场进攻换边。
☆比赛的时间是四节制、每节十分钟；一、二节之间，三、四节之间各休息一分钟，中场休息三分钟。
比赛只有在第四节最后二分钟停表。
☆正规四十分钟比赛结束后若仍未分胜负，进入一次（循环赛）
或多次（单淘汰赛）的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。
在暂停的部分
☆每队一、二节时总共可以请求两次暂停；三、四节时总共可以请求三次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。
☆每次暂停时间三十秒。
在换人的部分
☆当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。
☆欲换上场之选手必须先通知纪录台，至纪录台前蹲下，
到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。
☆第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，
除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。
犯规的部分
☆球员犯满五次必须离场，该队必须换上一名替补球员上场。
团队犯规每节犯满四次进入加罚状态。球场上严禁任何暴力斗殴的发生，
情节轻者，没收比赛；情节严重者，报警处理。
球衣的部分
☆若球衣有新旧版问题，请各队负责人带领穿著新旧版球衣的球员，
於四月九日上午七点五十分至服务台由裁判长判定该队球衣是否合格。
如果赶不及七点五十分检查，请各队分别到服务台询问，我们将为您另外找时间检查。
☆各队需著整齐制式的球衣、球裤，包含样式、颜色；球衣上要有明显的号码。
若有穿著不同样式或不同颜色球衣的球员上场，得判技术犯规，罚两球。
☆若比赛时A、B队球衣颜色相近又双方皆无别色球衣可替换，
以猜拳（一次）的方式决定，由赢的人决定是否穿著大会提供之号码背心下场比赛。
其他
☆比赛中仅有队长或教练可以向裁判提出抗议或向纪录台提出质疑。
☆其他未详尽规则皆参照2004国际篮球规则。
☆2005大心杯赛务组保留修改比赛规则之权利。
篮球特殊规则
☆皆采用中华民国篮球协会审定之现行2004国际篮球规则。
☆若分组有两队以上战绩相同，判定晋级凭以下三点：
一、同战绩队伍互相对战成绩。
二、同战绩球队对战得失分。
三、同战绩球队对战得分总数。
☆未经报名注册之球员，不得出场比赛。
☆球队如有未经报名注册或不符规定之球员出赛时，一经发现或经检举属实者，即没收比赛。
☆比赛计时、记录之工作，由主办单位安排之。
☆本比赛决赛比赛结束后，即由主办单位举行颁奖。
☆比赛期间如有球员发生斗殴情节，经裁判判决确定后，该球员立即禁赛，
并取消参加本次比赛之权利。情节重大者，报警处理。
☆凡比赛时发生规则中无明文规定之问题，由该场裁判判定之，其判决为终决。
☆比赛期间如遇球员或球队相关人员侮辱裁判等情事发生时，
情节严重者除依规则规定处理，并取消参加本次比赛权利。
☆如有球队无故弃权时，主办单位得终止其未完之各场比赛。
☆各场比赛进行时如遇特殊情形，比赛结果由裁判员会同裁判长裁定之。
申诉的部分
☆关於运动员资格问题，各队应於每场比赛开始前提出。
☆有关竞赛场上所发生的问题，请在该场比赛结束后一小时内由队长向本次比赛赛务组提出申诉。
☆逾时或未依规定方式提出，大会一概不予受理。
补述的部分
☆为避免赛程因过多而延误比赛，加上本校体育馆有关馆最晚时间，
故每场比赛基本上前三节采不停表（包含罚球、暂停、死球），第四节及延长赛最后二分钟按规则停表。
比赛用球：室内－斯伯丁TF500；室外－斯伯丁580
蓝球及其基本规则
篮球规则
第一章比赛
整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别歧视的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。
第1条定义
每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。
第二章尺寸和器材
第2条球场尺寸
一、球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。
三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。
四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。
五、球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。
六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。
第3条线条及其尺寸
本条款所提到的线条要：
一、用相同颜色画出；
二、宽度为0.05米(5厘米)
三、清晰可辨。
(一)界线
1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。
2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。
蓝球基本规则 篮球的规则介绍1、每个球队有五名队员，组成一场篮球比赛，时间分为四节，每节十分钟，在第二节结束之后，有一个中场休息时长为15分钟。
2、在三分线内，投进一球可得两分，在三分线外，投篮命中得到三分，在比赛结束之前，得分最多的队伍获胜。
3、在三分线内，投进一球可得两分，在三分线外，投篮命中得到三分。
4、在比赛结束之前，得分最多的队伍获胜，如果两队平分，则会进行五分钟的加时赛，直到有一方获胜为止。
5、在比赛中，球员只能用持续运球的方式行进，也可以将球传给其他队员，只能用双手接触球。
篮球比赛规则大全大家知道吗？打篮球的时候，最重要的不仅是技术，还要懂得规则，如果连篮球比赛规则都不知道的话，那么就会很容易造成犯规。下面是我给大家带来的篮球比赛规则大全_篮球比赛规则介绍，以供大家参考，我们一起来看看吧!
▼目录▼
★篮球比赛规则★
★每节比赛时长详解★
★判定球的标准★
★★技术规则★★
★打球最常见的受伤★
▼篮球比赛规则大全
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例。
(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
<<<
▼每节比赛时长详解
球规则大全之比赛时间、得分与延长赛：
1.比赛表订开始时间前，应有20分钟的休息时间。
2.中场的休息时间为15分钟。
3.比赛时间应为4节。
4.在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前，其休息时间为2分钟。
5.第四节时间终了得分相同时，应进行每次5分钟的延长赛。直到分出胜负为止。
6.比赛终了前，几乎在计时钟信号响起同时，遇有犯规，应比赛结束后进行罚球。
7.若由于此罚球而进入延长赛，任何在比赛时间终了后的犯规，视为发生在比赛休息时间内的犯规，应于延长赛开始前执行罚球。
篮球规则大全之每节或比赛的开始与结束：
1.跳球当球被一位球员合法拍拨时，第一节开始。
2.其他各节开始于发界外球后，当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时。
3.一队出场球员不足5人时，比赛不得开始。
4.所有比赛的下半时，两队应互换球篮。
5.所有延长赛，应继续第四节之进攻方向。
<<<
▼判定球的标准
1.篮球规则里有两种判定球的标准分别有：活球或死球。
2.篮球规则中判定为活球的情况如下：
(1)跳球时，蓝球被一位跳球员合法拍及时。
(2)罚球时，蓝球置于罚球员可处理的位置。
(3)发界外球时，篮球置于发球员可处理的位置。
篮球的“界外球”是指:当在篮球场上，因个人或其他因素，而使球触碰到了场外，或碰到场外的任何物品，则会判出界，裁判需把球交给对方。
简而言之，只要最后一位被碰到的球员。就算是出界。
3.篮球规则里判定为死球的情况：
(1)投球合法中篮后，活球或继续比赛时，任何一位裁判鸣笛。
(2)罚球时球确定不能中篮，而罚球后又另有罚球。
(3)每一节终了，计时钟信号响起。
(4)一队正在控制球时，二十四秒信号响起。
(5)投篮之后，球正在空中，发生下列情况后，被任何一位球员触及:
4.在以下情况是篮球规则不判定为死球，而且投中有效
(1)投篮时，球在空中，且：
①任一裁判鸣笛。
②每一节终了计时钟信号响起。
③二十四秒信号响起。
(2)罚球时球在空中，任一裁判鸣笛而非主罚球员本身违规时。
<<<
▼技术规则
(1)技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
(2)两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
(3)带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
(4)阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
(5)打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。
(6)走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向 [5]非法移动。
(7)24秒违例：1.当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例;2.控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。
(8)八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。
(9)5秒违例：1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2.在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球;3.在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。
(10)双方犯规：双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。
<<<
▼打球最常见的受伤
手指戳伤、脚踝扭伤、腰部扭伤
1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。
2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。
3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。
<<<
篮球比赛规则相关文章：
★ NBA篮球规则大全
★篮球规则大全之基本规则
★篮球赛有哪些比赛时间规则
★篮球运动的基本规则介绍
★篮球极限灌篮规则:篮球规则大全
★篮球规则大全之犯规规则
★篮球基本规则和裁判手势全套图解分析
var _hmt= _hmt|| [];(function(){ var hm= document.createElement("script"); hm.src=""; var s= document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s);})();
OK，关于蓝球犯规规则（篮球规则大全之犯规规则）和篮球比赛规则大全的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。